Ваш личный тренер Андрей Кузнецов

Здравствуйте.
У меня нет никаких титулов по бодибилдингу, но есть аналитический мозг, желающий познать все аспекты тренировочного процесса.
Моя цель — донести до людей грамотную информацию о том, как построить гармоничное, главное здоровое фитнес-тело, а не стероидную гору мышц.